２日前から鼻のムズムズがとまりません。

くしゃみも立て続けにでるし、鼻もつまっている。。。

ハワイに移住してもうすぐ８年。。。。すっかり忘れていたあの感覚。。。。

花粉症のあれだ。。。

 

私の家がある通りは９０％の確率で庭にマンゴーの木があり、以前お向かいに住んでたがファミリーはマンゴーアレルギーが耐えられなくて引っ越されたという経緯もあり、私も実はこれを発症してしまったのでしょうか😭

 

 

とにかく鼻のムズムズがとまらないので、ディフューザーではティーツリーを、吸入ではペパーミントを使いました。

 

 

 

 

呼吸器系にはとくに吸入がおすすめ。

お湯をはったボールに精油を１滴たらして蒸気を嗅ぐといういたってシンプルなもの。

この時にボールごと頭から布をかぶると、より一層効果的です！

 

ペパーミントの鼻詰まりに対する効果はほんとに優秀！

つまっていた鼻がすーーーっと楽になりました。

 

子供の頃、鼻が詰まった時は母から胸にヴィックスペポラップを塗られてたけど、そういう感覚です。

 

 

これからの花粉の季節、花粉症の症状が出ないことが一番なのですが、苦しい時は試す価値ありです！