顔の凝りが老け顔、たるみの原因になる！　という記事がWeb上でもたくさん出てきます。

顔が凝る？？？って思いますが、押してみると気持ちがいい！！と、いうことはやっぱり凝ってるんですね。

 

色々と顔の凝りをほぐすやり方を調べてみましたが、一番簡単で（毎日やるんだったらこれ大切）、効きそうだった（勝手な判断ですw）　美ST  より、SUQQUの顔筋マッサージをご紹介します。

 

 

法令線に沿って親指と人差し指の側面を当ててしっかりと押さえます。そのまま垂直に下を向き、頭の重さを利用して押さえた法令線ラインに圧をかけます。×2回。

 

 

 

鼻の横から口まわりを指先でプッシュ。

 

 

 

こぶしをフェイスラインに当て圧をかけながらぐっと上に持ち上げます。

 

顔を下に向け、頰を両手に預けるようにこぶしを上下に返しながら揉みほぐします。そのまま耳の前まで真横に滑らせます。