お顔を何分くらい洗っていますか？

先日、フォローしてよく見ている美容系のインスタグラマーさんの記事で、クレンジング（メイク落とし）を毎日３分したら（いつもより長めに）肌の調子が良くなったっていうのを読みました。

ヘアメイクのくせにズボラで、酔っ払ってメイクしたまま寝てしまってることすらあるわたし。。。　試しにクレンジングを長目にしてみたところ、洗い上がりの肌のゴワツキがかならい軽減されてる感覚が！！　そして、その後のスキンケアの浸透具合もこころのしいい気が！！！

 

私の場合、クレンジングにかける時間が短すぎて洗い残しがあったんですね。。

 

色々と調べてみたところ、洗顔（クレンジングじゃなく洗顔の方）にかける時間は１分というのが平均的な見解のようです。（それより短い時間や長い時間を推奨しているものもありましたが１分というのが一番多かった意見です。）

 

洗顔タイム１分を長いと思いますか？短いと思いますか？？？

 

 

実際に時間を測ってみたところ、クレンジング（メイク落とし）せいぜい３０秒。洗顔せいぜい３０秒。

やはり、短くて落とし切れてない汚れがあったんですね。。。

 

 

 

資生堂によると３０秒のメイク落としでは、汚れはきれいに落とせないそうですよ。

 

 

 

 

 

今のところ、私のベストタイムは、クレンジング（バームタイプ）１分、洗顔（固形石鹸タイプ）１分　です

 

３種類くらいの洗顔料を気分で使いわけているのですが、その中でも洗浄力の高い物で１分洗うと、少しピリピリすることがあります。なのでそれは、朝の洗顔に使って（軽い汚れ）時間を３０秒くらいに短縮しています。　　夜はしっかりと汚れを落としたいので、逆にマイルドな洗顔料でゆっくりと丁寧に１分間洗顔をしています。

 

それぞれ肌の状態、肌の性質、使っているプロダクトによって多少前後すると多いますが、ご自身のベストタイムを見つけて美肌を手に入れましょう。基本はメイク落とし、洗顔がそれぞれ１分　というのがベーシックタイムのようですよ。

 

 

※すすぎ時間は洗顔時間の２倍と言われています。一度タイマーで測ってみると自分のすすぎ時間が十分なのか否かがわかるので、測ってみることをおすすめします！

私の場合、すすぎも恐ろしく短くてびっくりでしたw